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バランスボールレッスン動画（3本）

¥2,980 税込

この商品は送料無料です。

ご自宅にバランスボールがある方は使い方を覚えられる動画レッスンです！
ご都合のいい時間帯に見ながらレッスンが可能です。
動画（VIMEO）のURLをお送りします。

・バランスボールストレッチ
・バランスエクササイズ（体幹トレーニング）
・バランスボールダンス(有酸素運動)

3本セットで1本約10分の動画です。
お好きな時に、ストレッチ、体幹トレーニング、有酸素運動と取り組んでください。
全部通して35分位になるので、しっかりエクササイズができます。
動画はお支払確認後にVimeoでデータでお送りします。